<ul><li>الحرمان من النوم لليلة واحدة فقط قد يترك آثاراً تشبه مرض الزهايمر.</li><li>اضطراب النوم لا يقتصر على الإرهاق بل يمس بنية الدماغ ووظائفه.</li><li>الاهتمام بجودة النوم عاملا وقائيا ضد أمراض الخرف على المدى البعيد. </li></ul>

تشبه الزهايمر.. هذه آثار ليلة واحدة من دون نوم على الدماغ

هواء غرفة النوم قد يدمر نومك.. ويضعف أداءك في اليوم التالي

كلما تحسنت لياقتك البدنية أصبح دماغك أقوى لهذا السبب

دراسة تكشف كيف يغيّر الدوبامين طريقة تذكرنا للوقت

الأحلام ليست عشوائية.. دماغك يتدرب ليلا على تحديات حياتك

5 أطعمة طبيعية لتحسين التركيز والقضاء على التشوش الذهني

كيف تُقلل عمر دماغك البيولوجي في 3 أشهر فقط؟

جزيئات جديدة تفتح الأمل لعلاج باركنسون من جذوره

كيف يثبت الدماغ ذكرياته رغم تغير إشاراته؟

أخبار صحة الدماغ  - المشهد

أخبار الصحة

أخبار صحة الدماغ 