كشفت دراسة حديثة عن ارتباط بين تناول جرعات مرتفعة من فيتامين D، وتحقيق نتائج أفضل في اختبار للقدرات الإدراكية لدى أشخاص يعانون اضطرابات النوم والضعف الإدراكي البسيط، لكنّ الباحثين حذروا من اعتبار النتائج دليلا على فاعلية الجرعات العالية.
وشملت الدراسة 54 شخصا، بمتوسط عمر بلغ 67.2 عاما، شُخّصوا أو اشتُبه في إصابتهم بالضعف الإدراكي البسيط، إلى جانب معاناتهم مشكلات في النوم.
وقاس الباحثون القدرات العقلية باستخدام اختبار MoCA، الذي يقيّم جوانب مختلفة من التفكير والذاكرة، كما سجل المشاركون كمية فيتامين D التي يتناولونها يوميا.
وأظهرت النتائج أنّ الأشخاص الذين تناولوا 5 آلاف وحدة دولية أو أكثر يوميا، سجلوا نتائج أعلى بنحو 3.8 نقاط في الاختبار مقارنة بمن لم يتناولوا الفيتامين يوميا، بعد أخذ عوامل مثل العمر والجنس والتعليم ومؤشر كتلة الجسم في الاعتبار.
لكنّ الدراسة لم تجد الارتباط نفسه لدى من تناولوا جرعات أقل، كما لم يظهر فارق واضح بين فيتاميني D2 وD3.
ويشدد الباحثون على أنّ الدراسة رصدت ارتباطا فقط، ولا تثبت أنّ فيتامين D هو الذي أدى إلى تحسن القدرات العقلية، إذ لم تكن تجربة سريرية تُعطى فيها جرعات مختلفة للمشاركين لمراقبة تأثيرها.
واللافت أنّ الجرعة التي ظهر معها الارتباط، وهي 5 آلاف وحدة دولية يوميا أو أكثر، تتجاوز الحد الأعلى المقبول للاستهلاك اليومي المذكور في الدراسة والبالغ 4 آلاف وحدة لمن تزيد أعمارهم على 8 سنوات.
لذلك لا تعني النتائج أنّ تناول جرعات مرتفعة من فيتامين D يحسن الذاكرة أو يمنع الخرف، خصوصا مع صغر حجم العينة.
ووصف الباحثون النتائج بأنها استكشافية تحتاج إلى دراسات أكبر لتحديد طبيعة العلاقة، فيما نُشرت الدراسة في دورية "Sleep Medicine".
(ترجمات)