<ul><li>التوتر الزائد يفتح الشهية ويشعر بالجوع خلال اليوم.</li><li>خبيرة تغدية: يجب التفريق بين الجوع الحقيقي والعاطفي.<br /></li></ul>

ما أسباب الشعور الدائم بالجوع؟ خبراء تغذية يكشفون

<ul><li>اكتشاف الخلايا العصبية المسؤولة عن تنشيط الشهية عند الشعور بالبرد.</li><li>هذا الاكتشاف قد يساعد في التوصل لعلاج لمشاكل التمثيل الغذائي وخسارة الوزن.<br></li></ul>

لماذا نشعر بالجوع في البرد؟

<ul><li>زيادة درجة الحرارة بمقدار درجة واحدة مئوية قد تقلل من تناول الطعام بنسبة 0.11%.<br></li><li>الأطعمة الغنية بالبروتين تتمتع بأكبر قدر من التأثير الحراري.</li></ul>

أخبار الشهية