كشفت دراسة علمية جديدة أن تناول الفيتامينات المتعددة يوميا قد يبطئ عملية الشيخوخة البيولوجية لدى كبار السن، لكن التأثير يبدو محدودا ولا يعني إيقاف الشيخوخة أو عكسها.
الفيتامينات اليومية وتأثيرها على الشيخوخة
وأظهرت الدراسة التي أجراها باحثون في مؤسسة Mass General Brigham أن الأشخاص الذين تناولوا مكملات الفيتامينات المتعددة يوميا أظهروا تباطؤا طفيفا في مؤشرات الشيخوخة البيولوجية مقارنة بمن تناولوا دواء وهميا.
واعتمد العلماء في الدراسة على ما يعرف بـ"الساعات اللاجينية"، وهي مؤشرات بيولوجية تقيس سرعة الشيخوخة عبر تحليل التغيرات الكيميائية في الحمض النووي.
وخلال فترة الدراسة التي استمرت عامين، ظهر أن المشاركين الذين تناولوا الفيتامينات اليومية سجلوا تباطؤا في الشيخوخة يعادل نحو 4 أشهر مقارنة بالمجموعة الأخرى.
وشملت التجربة السريرية 958 مشاركا يبلغ متوسط أعمارهم نحو 70 عاما، ضمن دراسة أوسع تعرف باسم COSMOS، حيث تم توزيع المشاركين عشوائيا إلى مجموعات لاختبار تأثير الفيتامينات المتعددة ومستخلص الكاكاو بشكل منفصل.
وأظهرت النتائج أن مستخلص الكاكاو لم يكن له تأثير واضح على مؤشرات الشيخوخة، بينما سجلت الفيتامينات المتعددة تغيرات طفيفة في اثنين من المؤشرات المرتبطة بمخاطر الأمراض المرتبطة بالتقدم في العمر.
وقال الباحث الرئيسي هوارد سيسو إن النتائج لا تعني أن الفيتامينات توقف الشيخوخة، لكنها قد تؤثر بشكل محدود على العمليات البيولوجية المرتبطة بها.
ونُشرت الدراسة في مجلة "Nature Medicine"، مع دعوة الباحثين إلى إجراء دراسات إضافية لمعرفة ما إذا كانت هذه التغيرات الصغيرة قد تنعكس على الصحة العامة وطول العمر.
