hamburger
userProfile
scrollTop
صحة

كيف تحمي نفسك من دخان حرائق الغابات؟

أ ب

خبراء الصحة والبيئة يؤكدون أن الرياح قد تنقل الدخان عبر ولايات أو دول كاملة (رويترز)
خبراء الصحة والبيئة يؤكدون أن الرياح قد تنقل الدخان عبر ولايات أو دول كاملة (رويترز)
verticalLine
fontSize
هايلايت
  • دخان حرائق الغابات لا يقتصر تأثيره على المناطق التي تندلع فيها النيران.
  • تدهور جودة الهواء في مدن ومناطق تبعد مئات أو حتى آلاف الكيلومترات.
  • تجنب الخروج عند تدهور جودة الهواء أو استخدام كمامات مثل "إن 95".
حذرت تقارير صحية من أنّ دخان حرائق الغابات، لا يقتصر تأثيره على المناطق التي تندلع فيها النيران، بل يمكن أن ينتقل لمسافات طويلة، ويؤدي إلى تدهور جودة الهواء في مدن ومناطق تبعد مئات أو حتى آلاف الكيلومترات، ما يزيد مخاطر التعرض لتلوث الهواء.

وأوضحت وكالة أسوشيتد برس، استنادا إلى توصيات خبراء في الصحة والبيئة، أنّ الرياح قد تنقل الدخان عبر ولايات أو دول كاملة، كما يحدث مع حرائق الغابات في كندا، التي تؤثر أحيانا على جودة الهواء في مدن داخل الولايات المتحدة.

مؤشر جودة الهواء

ويعتمد تقييم جودة الهواء على مؤشر جودة الهواء الذي تستخدمه وكالة حماية البيئة الأميركية، حيث يعد المستوى الأقل من 50 صحيا، بينما يصنف المستوى بين 50 و100 على أنه معتدل.

أما القيم بين 100 و150، فتعد غير صحية للفئات الحساسة، في حين يشكل تجاوز 150 خطرا على جميع السكان.

وتشمل الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات الأشخاص المصابين بالربو وأمراض الرئة المزمنة ومرض الانسداد الرئوي المزمن، إضافة إلى من يعانون أمراض القلب، إذ يُنصح هؤلاء بتجنب الخروج عند تدهور جودة الهواء، أو استخدام كمامات عالية الكفاءة مثل "إن 95".

ويؤكد الخبراء أنّ الهواء قد يكون ملوثا حتى في حال عدم ظهور الدخان أو انبعاث رائحته، لذلك يوصى بالاعتماد على منصات مراقبة جودة الهواء التي توفر بيانات محدثة بصورة مستمرة، أو استخدام أجهزة منزلية لقياس جودة الهواء داخل المنازل.

نصائح الخبراء

ويرى مختصون أنّ التعرض لفترات قصيرة للهواء الملوث، لا يسبب عادة آثارا طويلة الأمد لدى معظم الأشخاص الأصحاء، إلا أنّ ارتداء كمامة "إن 95" يقلل بشكل كبير من استنشاق الجزيئات الدقيقة العالقة في الهواء.

وينصح الأطباء بمغادرة الأماكن المفتوحة، والعودة إلى الداخل عند الشعور بأعراض مثل الصفير أثناء التنفس أو ضيق النفس، لأنّ هذه المؤشرات قد تدل على تأثير مباشر لتلوث الهواء في الجهاز التنفسي.

ولتقليل التلوث داخل المنازل، يوصي الخبراء بإغلاق النوافذ وتشغيل أجهزة التكييف على وضع إعادة تدوير الهواء الداخلي، مع سد الفتحات التي تسمح بتسرب الهواء الخارجي.

كما يساعد استخدام مرشحات هواء من فئة "ميرف" في أجهزة التكييف، إلى جانب تشغيل أجهزة تنقية الهواء داخل الغرف الأكثر استخداما، على خفض تركيز الجزيئات الدقيقة، وتحسين جودة الهواء داخل المنزل، خلال فترات انتشار دخان الحرائق. 

news_suggested_videos_بدر الدبس.. موسيقي سوري يجمع الإيقاع الموسيقي بالبرمجة
play