في البداية لا بدّ من القاء نظرة عامة على الانتفاخ الذي يعدّ حالة تشعر فيها بأن البطن ممتلئ ومشدود، وهو أمر شائع علما أنه لا يشكل مصدر قلق. فما الأسباب التي تقف خلف انتفاخ البطن؟
أسباب انتفاخ البطن
أسباب مختلفة تقف وراء انتفاخ المعدة ككل وتشمل:
1- الغازات
يعد تراكم الغازات في المعدة والأمعاء من أكثر أسباب الانتفاخ شيوعًا. تشمل الأعراض الأخرى وفق موقع "ميديكال نيوز توداي":
- التجشؤ المتكرر.
- تمرير الكثير من الغاز.
- الشعور بالرغبة المفاجئة في إخراج البراز.
- الشعور بالغثيان.
قد يسبب الانتفاخ الناتج عن الغازات انزعاجًا خفيفًا قد يصل إلى ألم شديد.
2- عسر الهضم
عسر الهضم هو شعور بعدم الراحة أو ألم في المعدة يمكن أن يشمل الانتفاخ. يعاني معظم الأشخاص من نوبات قصيرة من عسر الهضم من وقت لآخر.
غالبًا ما يحدث بسبب:
- الافراط في تناول الطعام.
- شرب الكحول المفرط.
- تناول الأدوية التي تهيّج المعدة.
- عدوى طفيفة في المعدة.
3- العدوى
يمكن أن تسبب التهابات المعدة الانتفاخ، وتكون مصحوبة بالأعراض التالية:
- الإسهال.
- القيء.
- الغثيان.
- آلام في المعدة.
عادة ما تختفي التهابات المعدة من تلقاء نفسها بعد بضعة أيام. ومع ذلك، قد يصاب بعض الأشخاص بالجفاف الشديد أو تستمر حالتهم سوءًا على مدار عدة أيام.
4- احتباس السوائل
يمكن أن تؤدي الأطعمة المالحة والتغيرات في مستويات الهرمونات وعدم تحمل الطعام إلى احتفاظ جسم الشخص بالسوائل أكثر مما قد يحتفظ به. على سبيل المثال، قد تصاب بعض الإناث بالانتفاخ قبل الدورة الشهرية مباشرة أو في بداية الحمل.
الانتفاخ المزمن الناجم عن احتباس السوائل يمكن أن يكون له سبب أكثر خطورة، مثل فشل الكبد أو الفشل الكلوي أو مرض السكري. إذا لم يختفي الانتفاخ، فيجب على الشخص التحدث مع الطبيب.
5- عدم تحمل الطعام
يصاب بعض الأشخاص بالانتفاخ بعد تناول أطعمة معينة على سبيل المثال، الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، أو حساسية الغلوتين، أو مرض الاضطرابات الهضمية. يمكن ربط الانتفاخ بالإسهال أو آلام المعدة، وسوف يختفي عن طريق إزالة الطعام المسبب للمشكلة.
6- خزل المعدة
خزل المعدة هو اضطراب يؤثر على إفراغ المعدة بشكل منتظم. ونتيجة لذلك، تتوقف الأعصاب التي تنظم حركة المعدة عن العمل بشكل صحيح، مما يتسبب في مرور الطعام بشكل أبطأ بكثير عبر المعدة والأمعاء.
تشمل الأعراض ما يلي:
- الانتفاخ.
- إمساك.
- الشعور بالشبع بسرعة عند تناول الطعام.
- فقدان الشهية.
- حرقة في المعدة.
- استفراغ و غثيان.
- الألم وعدم الراحة.
أحيانًا تسبب أمراض مثل مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية خزل المعدة.
سبب انتفاخ أعلى البطن تحت القفص الصدري
قد يكون انتفاخ البطن العلوي مرتبطًا بحركة الأمعاء البطيئة التي تسمى خزل المعدة، أو ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، أو العدوى، أو الإفراط في تناول الطعام والتوتر.
بينما يكون انتفاخ أسفل البطن بسبب الإمساك، أو القولون العصبي، أو الغازات الناتجة عن عدم تحمل الطعام، أو احتباس السوائل.
والخبر الجيد هو أنه غالبًا ما يمكن التحكم في انتفاخ البطن العلوي في المنزل من خلال تغييرات بسيطة في نمط الحياة مثل تناول الطعام ببطؤ، الحد من المشروبات الغازية، ممارسة الرياضة والابتعاد عن التوتر.