حدّد علماء مجموعتين من الخلايا العصبية تؤديان دورا أساسيا في مراقبة مدة اليقظة ودفع الدماغ إلى النوم. وعندما خفّض الباحثون نشاطهما لدى الفئران، تراجع نوم الحيوانات بنحو 70%، وتمكنت من البقاء مستيقظة ساعات إضافية من دون ظهور معظم الاضطرابات السلوكية المرتبطة عادة بالحرمان الشديد من النوم.
والآن اختبر معلوماتك عن مراحل النوم:
