أظهرت دراسة جديدة أن مكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تساعد على تحسين بعض مؤشرات ضغط الدم والالتهابات لدى المرضى الذين يتلقون بالفعل علاجاً لارتفاع ضغط الدم واضطراب مستويات الدهون في الدم، ما يشير إلى فوائد محتملة تتجاوز العلاجات التقليدية.
فوائد جديدة لمكملات أحماض أوميغا 3 الدهنية
ونُشرت الدراسة في مجلة "Nutrients"، وأظهرت أن تناول مكملات أوميغا 3 قد يؤدي إلى تحسين بعض المؤشرات الحيوية المرتبطة بالالتهابات وقياسات ضغط الدم لدى المرضى الذين يخضعون للعلاج.
غالباً ما يتزامن ارتفاع ضغط الدم مع اضطراب مستويات الدهون في الدم، وهما حالتان ترتبطان بالإجهاد التأكسدي والاستجابات الالتهابية واختلال وظائف بطانة الأوعية الدموية والتغيرات في توتر الأوعية الدموية.
وقد يؤدي اجتماع هذه الاضطرابات المرتبطة بصحة القلب والتمثيل الغذائي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض الأيضية.
وأظهرت الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة طويلة السلسلة من نوع أوميغا 3، بما فيها حمضا إيكوسابنتاينويك ودوكوساهيكسانويك نتائج واعدة باعتبارها علاجات مساعدة لتنظيم الاستجابات الالتهابية والديناميكا الدموية المستمرة لدى المرضى الذين يتلقون علاجاً لأمراض القلب والاضطرابات الأيضية.
ورغم الربط الواسع بين مكملات أوميغا 3 وتحسن ضغط الدم ومستويات الدهون في الدم، فإن التأثيرات الالتهابية والديناميكية الدموية والوعائية لهذه الأحماض الدهنية دُرست في الغالب بصورة منفصلة، ولا تزال الأدلة المتعلقة بتأثيراتها المتزامنة لدى المرضى الذين يتلقون علاجات لأمراض القلب والاضطرابات الأيضية محدودة.
وتشير هذه النتائج إلى أن الأحماض الدهنية أوميغا 3 قد تؤثر في بعض المؤشرات المرتبطة بالالتهابات، بدلاً من إحداث انخفاض عام في مستويات الالتهاب في الجسم.
وأظهر تقييم التغيرات في ضغط الدم انخفاضاً أكبر بصورة ملحوظة في ضغط الدم الانقباضي خلال النهار، وضغط الدم الانبساطي أثناء الليل، وضغط الدم الانقباضي المركزي لدى المشاركين الذين تناولوا أحماض أوميغا 3 خلال فترة الأسابيع الـ12.
أظهرت الدراسة أن تناول مكملات أوميغا 3 بجرعة غرامين يومياً لمدة 12 أسبوعاً ارتبط بتغيرات ملحوظة في بعض مؤشرات الالتهاب وضغط الدم وتصلب الشرايين المقدّر لدى المرضى الذين يتلقون علاجاً دوائياً تقليدياً لارتفاع ضغط الدم واضطراب الدهون.
