يعتبر شهر رمضان المبارك فرصة لإعادة تنظيم العادات الغذائية وتعزيز الصحة العامة للفرد. ومع ساعات الصيام الطويلة، تحتاج الأجسام إلى تعويض الطاقة والسوائل بطرق صحية. انطلاقًا من هنا، تعتبر المشروبات الرمضانية جزءًا أساسيًا من وجبتي الإفطار والسحور، حيث تمد جسم الصائم بالترطيب وبالسكر الطبيعي اللازم لاستعادة نشاطه.
والآن اختبر معلوماتك عن المشروبات الرمضانية الشهيرة:
