ربطت دراسة جديدة أُجريت على الشباب، ارتباطًا وثيقًا بين جودة النوم وتحسن الصحة النفسية، كما ارتبط تناول الفاكهة والخضروات والنشاط البدني ارتباطًا وثيقًا بالصحة النفسية.والآن اختبر معلوماتك عن الفاكهة: (المشهد)
